"ההבדל בין מי שאתה,
למה שאתה רוצה להיות
הוא מה שאתה עושה"
תהליך אימון וליווי ממוקד בך
עם קלרה קרנציה
איך מתחזקים, בונים חוסן מנטלי
לחיים במדינה עם מציאות חדשה
ומטלטלת שנכפתה עלינו ?
איך יוצרים שגרה ומצמצמים
משמעותית את הפער
בין המצוי לרצוי ?
אנחנו מוצפים ושוברים את הראש מה נכון לעשות. אנחנו שוכחים שהמצב שאנו נמצאים בו משקף את האמונות אשר חיות בתת המודע שלנו. בתיאוריה אנחנו יודעים ששינוי פנימי יכול לחולל פלאים ולהוביל אותנו למקום נוח ובטוח הרבה יותר ובפועל לא עושים כלום.
על מה נעבוד בתהליך האימון המשותף
איך יוצאים
"מבור" של קושי
איך להפוך
קושי לחוזקה
נבין שכדי לשנות
צריך להשתנות
ניגע בתחומים
כמו מצב כלכלי, נפשי,
חברתי ואיך מחזירים
את הכוח לידיים
נשנה ונטמיע
דפוסי התנהגות
נחקור את
הצלחות העבר
ואיך ליישם אותן בעתיד
נגדיר במדויק
לאן אנחנו
רוצים להגיע
נתחום את המטרות
שלנו בזמן
נדבר על משמעות הזמן שעומד לרשותנו, על ניהול הימים והפיכתם למועילים יותר לנו ולסביבה. נכיר את השורשים והענפים של מערכת האמונות והפוטנציאליים שטמונים בנו ובעבודה תודעתית מדויקת נפעל ממקום של חוסן וביטחון ולא ממקום מתנצל. אם זה בקריירה שלנו, בזוגיות שלנו, בקשר עם הילדים ובכל היבט אחר ורלוונטי. נכון זו תקופה חשוכה, אבל ממש לפני עלות השחר שעוד יגיע, אם כואב לכם, אם קשה- אל תישארו עם זה לבד שדרגו את איכות החיים שלכם, זה אפשרי!
איזה כיף שקראתם עד כאן.
אתם מזדהים עם הכתוב ולא ברור לכם על מה בדיוק להצביע?
יש כאלה שמגיעים ממקום של כאב אישי או קולקטיבי, אחרים מגיעים ממקום של בלבול וצורך להחזיר את עצמם לקדמת הבמה. ויש את אלה שמגיעים מתוך צורך לגלות מה המתנה שלהם לעולם ואיך יוכלו להשפיע בתקופה המורכבת הזאת. כך או כך, מה שמשותף לכולם זה רצון להתחבר פנימה. רצון שמנקר בראש, כמו ציפור יפה וטורדנית שמנקרת ברקה השמאלית. אנחנו מנסים לגרש אותה, אבל היא חוזרת שוב ושוב ולא מפסיקה לנקר. הדרך למטרה לא תמיד תהיה קלה, אבל תמיד תהיה שווה את המאמץ.
היכן מתקיים האימון ?
בנווה צדק בתל אביב או בביתכם בפגישות אונליין
לקבלת פרטים נוספים אנא מלאו את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם האפשרי
נעים להכיר,
קלרה קרנציה
מאמנת אישית מוסמכת המלווה אותך לתהליכי שינוי ושיפור איכות החיים שלך. שיטת האימון שלי משלבת כלים מתחום האימון אישי, אימון קוגניטיבי וחשיבה חיובית. אני בוגרת מכללת יוזמות, תעודה בפיקוח אוניברסיטת בר אילן. בעלת הכשרה לאימון במערכות יחסים ותעודת כלים בפיקוח רשות המאמנים בישראל מאחורי קריירה של מעל 20 שנה בתחום האמנות
כיזמית בנפשי, הפכתי את תחביב חיי לעסק ובעיני כל אדם הוא עולם ומלואו. אני אוהבת אנשים ומתרגשת יחד אתכם לחוות את המתנה הענקית שהענקתם לעצמכם. יחד נזהה את המשאבים והיכולות הקיימים בכם כי לכל אחד מאיתנו יש אפשרות בחירה לממש ולהגשים את עצמו בצורה שהיא ייחודית רק לו.
בתהליך האימון נזקק את הדבר הזה ונביא את האדם שאת/ה לידי ביטוי החוצה.
האם את/ה מזדהה עם אחת מהשאלות הבאות ?
"הרעיונות שלי לא נגמרים אף פעם, אבל איכשהו תמיד חוזרים למגירה"
"יש בי איזה קול פנימי מעומעם, אני לא מצליח/ה להבין מה הוא"
"אני מדבר/ת עם עצמי. עולות בי מחשבות אני מתנגד/ת להן, במקום לחקור אותן"
אם ענית "כן" על אחת מהשאלות הללו, עלייך לעשות משהו כדי שהשינוי המיוחל יגיע.
אז מה צריך לעשות ?
עלינו להציב יעדים ולהתבונן עליהם כל הזמן. לא להסתכל על יעדים זה כמו להירשם לחדר כושר ולא ללכת. לסלק אמונות מגבילות ולהכיר בעובדה שכמונו יש רק אחד/ת. כשנדמיין ונכתוב את המטרה- דברים יקרו.
לקחת אחריות על החיים זה לומר שמהיום רק אנחנו מנהלים את החיים, החיים לא מנהלים אותנו.
כשאנחנו נמצאים בצומת דרכים אישית או תעסוקתית, כשאנחנו מבינים שמה שהיה נכון לאתמול כבר לא נכון יותר עבורנו, אנחנו מאבדים כיוון. איך אפשר להתנהל כשאנחנו חסרי אמונה עצמית, הראש מוצף ברעיונות ומחשבות אך הפחדים משתלטים עלינו?
תהליך אימון הוא תהליך לימודי שמוגדר כזמני. הכלים שיתווספו ליומיום שלכם צפויים לשרת אתכם לתמיד! תוכלו לייצר תוצאות במישורים שונים כמו קריירה, זוגיות, הורות ובכל תחום שיידרש.